Lo que la comida le hace a tu cerebro – Dra. Uma N
€10
Product details¿Sabías que tu estado de ánimo también se cocina en la cocina? 🍳
Este libro te lo explica todo: cómo los alimentos pueden ayudarte a combatir la ansiedad, la depresión, el TDAH y otros trastornos mentales, de una forma tan práctica como deliciosa.
La Dra. Uma Naidoo —psiquiatra y chef— une ciencia y gastronomía para demostrar que comer bien no solo alimenta el cuerpo, sino también la mente.
📖 En perfecto estado.
Ideal para quienes quieren entender cómo lo que comen afecta cómo piensan, sienten y viven.
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